Тело

Растяжки при беременности

  • 3 минуты на чтение

  • 7

  • Дата публикации: 02 декабря 2025

Содержание

Беременность и роды сильно трансформируют тело женщины. Увеличивается ее вес, меняется аппетит, структура волос. К числу неприятных проявлений в период вынашивания ребенка относятся стрии или растяжки. Это полосы на коже розового, красно-фиолетового или белого цвета, образуются в результате натяжения кожного покрова и надрыва дермального слоя. Белыми полосы становятся тогда, когда в зоне надрыва перестают функционировать сосуды, а на месте дефекта возникает соединительная (рубцовая) ткань.

Чаще всего во время беременности растяжки образуются на животе, но могут формироваться в подмышечной зоне, в области груди, на бедрах. Стрии бывают не только у беременных, но и у тех, кто просто набрал вес или страдает различными гормональными сбоями. Полосы на коже могут появиться как у мужчин, так и у женщин.

Причины растяжек во время и после беременности

Почему же именно будущие мамы чаще всего сталкиваются с растяжками? В организме беременной вырабатываются гормоны, под действием которых снижается синтез коллагена, а соединительная ткань становится более уязвимой. В результате кожа растягивается сильнее, появляются надрывы, но из-за нехватки белков (в частности, коллагена), восстановление целостности затруднено.

Причины, которые могут повысить риск образования стрий у будущих мам:

  • резкое увеличение массы;
  • генетическая предрасположенность;
  • несбалансированное питание;
  • отсутствие надлежащего ухода за кожей в «зоне риска», на животе, бедрах, ягодицах.
  • недостаточный уровень физической активности.

Чтобы предотвратить растяжки при беременности, следует строго контролировать набор веса, соблюдая рекомендации врача-гинеколога. Для этого стоит сбалансировано питаться. Часть беременных по разным причинам (токсикоз или изменившиеся вкусовые предпочтения) сталкивается с дефицитом ряда веществ, что еще сильнее снижает выработку коллагена. Источниками белка являются бобовые, мясо, молочные и кисломолочные продукты. Их рекомендуется добавить в меню в период вынашивания младенца. Снизить риск образования стрий поможет физическая активность. Умеренные тренировки приводят в тонус мышцы и сосуды, уменьшая риск образования отеков, которые также могут «растягивать» кожу. Для будущих мам подходит пилатес, плавание, ходьба. С конца 2 триместра и до родов по согласованию с лечащим врачом можно носить бандаж и поддерживающее нижнее белье.

Как избежать растяжек при беременности в домашних условиях

Самоуход является лишь профилактикой растяжек или дополняет косметологические процедуры, продлевая их эффект. На уже проявившиеся растяжки наружные средства не действуют. Но если применять их до и во время беременности, готовят кожу к предстоящим испытаниям, делая ее более эластичной, увлажненной. Кремы и масла способны снизить риск стрий у беременных, которым многие косметологические процедуры противопоказаны.

Средства, которые можно использовать самостоятельно:

  1. увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой, витаминами, экстрактами водорослей;
  2. натуральные масла (персиковое, оливковое, льняное, кокосовое) — наносятся на кожу массажными движениями.

В рамках комплексного подхода к проблеме растяжек после беременности домашний уход играет определенную роль, но далеко не главную. Стрии можно удалить при помощи косметологических процедур.

Лечение растяжек в «СМ-Косметология»

В центре «СМ-Косметология» можно вернуть телу прежнее состояние или сделать изменения менее заметными.

Методики, применяемые нашими специалистами:

  1. Лазерная шлифовка. Излучение вызывает микроповреждение кожи в области растяжек, активизируя выработку собственного коллагена и ускоряя регенерацию тканей. После на месте дефекта нарастает обновленный кожный слой.
  2. Биоревитализация. В ткани при помощи тонких игл вводится препарат на основе гиалуроновой кислоты, стимулирующий синтез коллагена. Это позволяет выровнять поверхность кожи и ее скинтон, а рубцы —менее заметными.
  3. Коллагенотерапия. Под эпидермис вводят препараты на основе коллагена для повышения выработки собственных волокон. После сеансов кожные покровы разглаживаются, видимые последствия беременности устраняются.
  4. Микроигольчатый RF-лифтинг. Микротравма, которая наносится аппаратом на небольшой области, стимулирует кровообращение и рост коллагеновых волокон. Метод особенно эффективен на подготовленной курсом биоревитализации коже.

Женщины, находящиеся в ожидании малыша, и которых беспокоят растяжки при беременности, тоже хотят быть красивыми и ухоженными. Так как большинство аппаратных процедур в этот период противопоказано, «СМ-Косметология» предлагает курс обертываний «Молодость и упругость» с использованием специальной продуктовой косметической линейки. После этих процедур уходят лишние объемы, а кожа радует своим видом и упругостью.

Какая методика будет оптимальна — решает врач после сбора анамнеза и полного осмотра.  Выбор зависит от степени поражения, давности изменений, состояния кожи и здоровья женщины, наличия противопоказаний и сопутствующих заболеваний. Специалисты «СМ-Косметология» составят индивидуальный план для удаления растяжек.

Автор статьи

Оголихина (Захирова) Айгуль Илнуровна

Врач-косметолог, Врач-трихолог, Специалист по коррекции фигуры

Мы готовы вам помочь

Оставьте свой телефон, и мы перезвоним вам для консультации по нашим вопросам

Еще статьи

  • Тело

Как подтянуть кожу на шее

Две основные проблемы, связанные с кожей на шее, — кольца Венеры и дряблость.
  • 20 апреля 2022

  • 6

  • Волосы

Как восстановить сухие волосы

Длинные, красивые и имеющие здоровый вид женские волосы всегда привлекали мужской взгляд. Но что же делать, если локоны потеряли внешний вид, стали тусклые, сухие и ломкие? Поврежденные волосы становятся непослушными, их тяжело уложить в прическу. Как и чем вернуть им прежний блеск и красоту?

  • 22 июля 2015

  • 6

  • Тело

Морщины на шее

Область шеи нуждается в таком же регулярном и правильном уходе, как и лицо. Большинство людей забывают об этом, поэтому шея считается главным маркером старения организма.

  • 06 мая 2024

  • 4

  • Лицо

Чистка лица: что это за процедура, виды, польза и пошаговое проведение

Чистка тонизирует, делает привлекательнее, красивее и лучше кожу. Следует на нее ходить при угревой сыпи, комедонах, открытых порах, бледной дерме. Есть несколько разных вариантов – механическая (ручная), ультразвуковая и т.п. Разберемся подробнее.

  • 12 сентября 2025

  • 5

  • Волосы

Почему выпадают волосы

Каждый день мы теряем от 80 до 120 волос – это нормальный показатель. Но если данное число увеличивается, то это уже считается нарушением, которое в медицине называют алопецией, или облысением.
  • 12 мая 2021

  • 4

Контакты

СМ-Косметология м. «Войковская»

  • Адрес

    ул. Космонавта Волкова, д.9/2

  • Контакты

    +7 (495) 859-46-25

  • Часы работы

    Пн–Сб с 09:00 до 22:00, Вс с 09:00 до 21:00

СМ-Косметология м. «Улица 1905 года»

  • Адрес

    2-я Звенигородская улица, д.13, стр. 40

  • Контакты

    +7 (495) 859-46-25

  • Часы работы

    Пн-Вс с 09:00 до 21:00

Центр подологии м. «ВДНХ»

  • Адрес

    ул. Маломосковская, д. 21, корп. 1

  • Контакты

    +7 (495) 859-46-25

  • Часы работы

    Пн-Вс с 09:00 до 21:00

Центр подологии м. «Верхние Лихоборы»

  • Адрес

    Дмитровское шоссе, д. 70

  • Контакты

    +7 (495) 859-46-25

  • Часы работы

    Пн-Вс с 09:00 до 21:00

Центр подологии м. «Войковская»

  • Адрес

    ул. Космонавта Волкова, д. 9/2

  • Контакты

    +7 (495) 308-80-68

  • Часы работы

    Пн-Вс с 09:00 до 21:00

Центр подологии м. «Улица 1905 года»

  • Адрес

    2-я Звенигородская улица, д. 13, стр. 40

  • Контакты

    +7 (495) 308-80-68

  • Часы работы

    Пн-Вс с 09:00 до 21:00